Čoskoro sa uvidíme. Prvýkrát sa stretneme, no ja už viem, ako bude ten náš drobec vyzerať. Od začiatku môjho tehotenstva som bola nedočkavá. Najprv som chcela hneď vedieť pohlavie dieťatka, aj keď som bola samozrejme vďačná, že vôbec budem mamou.
Koniec roka býva obdobím, kedy rekapitulujeme, čo sme stihli a čo nestihli urobiť. Iste, sú aj dôležitejšie „veci“ ako zuby, ale pamätajte na starú múdrosť, že zuby sú zrkadlom nášho zdravotného stavu. Aj preto nie je na škodu, zbehnúť z času na čas na dentálnu hygienu. Navyše, ten pocit dokonale čistých zubov, je jednoducho básnička. Ak vám medzi nesplnenými úlohami svieti v kalendári návšteva zubnej ambulancie, je najvyšší čas. U nás v Interklinik, stíhate dokonca špeciálnu akciu, ktorá zahŕňa aj bielenie zubov. A tak môžete nádielku bielej farby dopriať aj vašim zubom.
Vianoce sú plné prekvapení. A také sme si opäť pripravili aj my pre vás. Dlho očakávaná vianočná nádielka darčekov je tu. Netrpezlivé žienky sa dočkali a nerozhodné sa možno práve teraz rozhodnú. Prichádzame so špeciálnou ponukou augmentácie, ktorá určite stojí za vaše povšimnutie. Veď už teraz môžete byť obdarovaná krajším a pevnejším dekoltom.
Možno ste mali možnosť vyskúšať na vlastnej koži účinky LPG. LPG je totiž super vychytávka pred letnou sezónou v prípade, že ste nestihli posledný zápis na fitness tréningy. Poradí si s problémovými partiami a oblejšími krivkami, ktoré zväčša skrášľuje aj pomarančová koža. Ale LPG a tvár? Áno, funguje to!
Nikdy som si nemyslel, že raz pôjdem pod nôž plastického chirurga. Patrím ku generácii, ktorá veľmi na tieto vymoženosti doby neletí. Pravdupovediac, ani v mojom okolí som nepoznal nikoho, kto by riešil estetický problém. My, chlapi v strednom veku, sa až tak do zrkadla nepozeráme. Teda, aspoň ja nie.
Keď sa objavia dve čiarky na tehotenskom teste a váš lekár vám potvrdí, že ste „v tom“ najmä ženám, ktoré sa stanú mamou prvýkrát, neraz preblysne hlavou niekoľko otázok. Iste ste čítali v časopisoch či na internete niekoľko článkov o tom, čo budúce mamy musia podstúpiť. Zďaleka to však nie je všetko. Nemusíte sa báť, nič nezmeškáte. Ak ste v dobrých rukách, na všetky dôležité vyšetrenia vás upozorní váš gynekológ.
Od augusta môžete v našej klinike využiť aj jednu novinku, ktorou je líčenie. Spolupracuje sa nami známa a vyhľadávaná vizážistka Katka Kmecová, ktorá dotiahla krásu k dokonalosti mnohých žien zo slovenského šoubiznisu. Ku Katke sa môžete objednať v Spaklinik. Vybrať si môžete napríklad business líčenie, svadobné či večerné líčenie alebo sa s ňou môžete poradiť a naučiť ako sa nalíčiť na každý deň. S Katkou sme hodili reč a opýtali sa na tipy, triky, odporúčania a na nás, ženy. Continue reading
O mužoch sa hovorí, že do postele ich dostane aj obyčajná nádcha. No ja k nim nepatrím. Vždy som moje zdravie považoval za samozrejmosť a niečo, čo ma v mladom veku nemôže zradiť. Continue reading
Augmentácia alebo zväčšenie prsníkov dnes patrí medzi najčastejšie plastické operácie. Je už dávno dostupnejšia a odhodlajú sa k nej nielen ženy po 20tke, ale aj ženy po pôrode, či okolo 50tky. Continue reading
Milujem leto. Milujem, keď ma slnko zohrieva a vytiahne mi aj tie posledné pehy, ktoré mám. Ale leto je aj jedno z ročných období, ktoré vám vždy povie pravdu. Odhalí zimné prehrešky v podobe „faldíkov“ či pomaranč na stehnách, ktorý ste si darovali nedostatkom pohybu, tekutín a dopĺňaním výživy. Pre mňa je leto aj o mojich malých prsiach. Nie som na ne zaťažená, ale skrátka, už som videla aj krajšie a väčšie…navyše, ak si spomeniem na výber plaviek, pochytí ma panika. Vrchný diel je pre mňa vždy postrachom. Inak tomu nebolo ani tento rok. Continue reading
Doba, ktorú žijeme je zvláštna. Máme veľa možností, oveľa viac ako naši rodičia, no nie vždy s nimi narábame vhodne a nie vždy ich využijeme. Možno sme ľahostajní, možno nezodpovední a možno sa bojíme pravdy…To bol aj môj prípad. Bála som sa pravdy a v konečnom dôsledku som bola nezodpovedná. Moja babka ochorela na rakovinu, ktorá jej vzala prsník. Bolo to veľmi ťažké obdobie pre nás všetkých, ale našťastie s dobrým koncom. Vždy som však mala v podvedomí, že sa ma to týka viac než by som chcela. Že mám na „TO“ dispozíciu a že raz mi lekári potvrdia rovnakú diagnózu. Continue reading
Celý život som bojovala s tým, že moje zuby neboli jednoducho ideálne. Počas detstva som nosila strojček na zuby, no keďže som s ním ledva lapala po dychu, neznášala som ho a flákala som to. V dospelosti som to oľutovala a stále som hľadala možnosti ako narovnať moje krivé dvojky. Zuby sa na seba tlačili, a žiadny lekár mi nechcel vytrhávať zdravý zub. Posledné roky som veľa čítala o fazetách. Stále sa mi to zdalo akosi nemožné, že vám na zuby „nasadia“ keramický dokonalý úsmev. Continue reading
Dni, kedy sme si vychutnávali dokonalý slnečný kúpeľ, sa nám pomaly krátia. Nie je však dôvod na smútok, snáď nás babie leto ešte aspoň trošku pošteklí po tvári a prehreje naše telo. Ak ste počas uplynulých dní pravidelne chytali bronz, nemali by ste zabudnúť na ošetrenie pleti po horúcej sezóne. Nie je nič nezvyčajné, ak sa na vašej pleti objavili pigmentové škvrny, alebo sa vaša pleť napriek dôkladnému ošetrovaniu vysokým UV faktorom vysušila. Doprajte jej teda malú rekonvalescenciu. Continue reading
Tehotenská cukrovka (gestačný diabetes mellitus) je špeciálny typ cukrovky, ktorý sa objavuje počas tehotenstva a po pôrode spontánne ustúpi. Jej liečba spočíva najmä v úprave výživy a životosprávy.
V dnešnej dobe sa čoraz viac upúšťa od názvu diabetická diéta, pretože súčasné výživové odporúčania pre diabetikov sa iba mierne líšia od zásad správnej výživy, ktoré by mal dodržiavať každý, kto chce byť zdravý. Cieľom výživových odporúčaní pri diabete je udržiavanie hladiny cukru v krvi v normálnych hodnotách. Continue reading
Ak ste zmeškali posledný nábor na tréning do plaviek alebo skrátka nie ste športový typ, nezúfajte. Ešte stále máte šancu vylepšiť svoje kritické partie a stihnúť leto v dokonalej forme. Nemusíte sa báť skalpela, ihiel, ani ničoho podobného. Naopak. Čaká vás príjemné hladkanie, ktoré povzbudí činnosť vašich vnútorných buniek a pomarančovej či zvädnutej pokožke zamávate rovno pred odletom na dovolenku. Continue reading
Keď sa povie lifting tváre, každému je jasné, že ide o jeden alebo viac zákrokov v oblasti od nášho krku vyššie. Pre pár rokmi bola plastika a lifiting najmä doménou bohatších…a my ostatní sme im iba potichu závideli. Ruku na srdce, aj vy ste našli čo-to na svojom tele, čo by stálo za väčší či menší zásah plastického chirurga. Dnes sú podobné zákroky omnoho dostupnejšie a bežnejšie a šetrnejšie. Ak ste si pred pár minútami pri tvárovej gymnastike všimli, že vám padajú viečka alebo zatiaľ „len“ obočie, čítajte ďalej. Na svete je browlift!
Určite to poznáte – „Osvedčené triky pre biely úsmev za pár dní“ alebo „Krásne zuby z pohodlia domova“ – časté titulky s bielením chrupu v hlavnej úlohe. Ak trápi odtieň vašich zubov aj vás, prípadne ste niekedy zvažovali jeho vylepšenie alebo ste ho dokonca podstúpili bez očakávaného výsledku, sú tieto riadky určené priamo vám. Faktom totiž je, že bielemu úsmevu sa venujeme čím ďalej tým viac pozornosti. A dôvody nemajú pôvod len v osobnom, ale často aj v profesionálnom živote. Áno, na zúbky sa vám dnes pozrú, aj keď je v hre prijatie do zamestnania či povýšenie.
Ak ste bodkovaná ako lienka, mali by ste byť na pozore. Nie, nehovoríme o krásnych neškodných pehách, ale o znamienkach. S prichádzajúcim letom by sme nemali zabúdať na prevenciu a takisto na kvalitný ochranný krém. Skôr než sa však rozhodnete oddávať slnečným lúčom v najnovších bikinách, nechajte si svoje bodky skontrolovať.
Každý rok, pri príležitosti Svetového dňa melanómu, si môžete nechať prezrieť všetky znamienka odborným lekárom, ktorý ich stav vyhodnotí a v závislosti od vášho fototypu prípadne poradí, ako sa chrániť pred slnečnými lúčmi. Môžete tak urobiť aj u nás, počas celého mája.
Ako vzniká melanóm
Pravdepodobnosť vzniku melanómu ovplyvňuje genetická výbava, ale najmä náš pobyt na slnku, opaľovanie a počet spálení v útlom detstve. Riziko však môže zvýšiť aj nezodpovedné vystavovanie sa slnku v dospelosti. V posledných rokoch sa ani my nevyhýbame dovolenkám v exotických krajinách, no nesmieme zabúdať, že naša svetlá pokožka ťažšie znáša intenzívne tropické slnko, preto jej musíme ochranu dodať zvonku, inak si riziko vzniku melanómu výrazne zvyšujeme.
Kedy by ste mali byť v strehu
Nie každé nové znamienko je nositeľom zlej správy. Znamienka nám počas života vznikajú stále a priebežne. Dôležité je sebapozorovanie, tak ako pri každej prevencii. Spozornieť by ste však mali vtedy, ak vaše znamienko zmenilo v krátkom čase tvar, veľkosť, farbu, či ohraničenie. Ak vás znamienko svrbí alebo bolí, či nedajbože krváca, neodkladajte svoju návštevu lekára a choďte si ho dať vyšetriť.
Prevencia je základ
V celkovej starostlivosti o zdravie zohráva významnú úlohu prevencia. Netreba hneď maľovať čerta na stenu a vymýšľať si negatívne scenáre. Aspoň raz za rok si nájdite čas na celkovú „kompletku“ a obehajte si všetkých lekárov – od zubára, cez gynekológa až po dermatológa. Ak máte v rodine predpoklady na závažné onkologické ochorenia, ktoré súvisia s kožou, mali by ste tak robiť so železnou pravidelnosťou. Pamätajte, že lepšie je prísť skôr, ako neskoro.
POČAS CELÉHO MÁJA JE KONTROLA ZNAMIENOK IBA ZA 20 EUR!
OBJEDNAŤ SA MÔŽETE TU: 02/ 6823 0920
Odstávajúce uši boli odjakživa terčom posmeškov. Tým, ktorým sudičky prihodili do vienka aj tento problém, vedia o čom je reč. Uši na všetky svetové strany boli najlepšie na ťahanie, či už pre spolužiakov alebo učiteľov. Aj taká „rodičovská“ za ucho, sadla lepšie, ako komukoľvek inému. Odstávajúce uši môžu byť problémom aj po zdravotnej, aj po psychickej stránke. A tak vďaka patrí plastickej medicíne, ktorá si s ním dokáže poradiť za krátky čas – presne do dvoch hodín. Continue reading
Chudnutie naše každodenné
Chcete schudnúť? Musíte jesť! Takúto radu ste od nás určite nečakali, však? No pravda je taká. Ak si zvolíte správny jedálniček, ručička na váhe bude klesať a vy pritom nebudete nikdy hladní. Hlad je totiž jedným z najväčších nepriateľov chudnutia – spomalí váš metabolizmus a ten vám to vráti v podobe neželaných tukových zásob. Ako teda na to, aby ste „jedli do štíhlosti“? Continue reading
Náš nový kolega
„Pre lekára nemôže byť nič lepšie ako pracovať na oddelení, ktoré sa snaží neustále zlepšovať“ – to sú slová ďalšieho odborníka v Interklinik tíme, MUDr. Martina Vanča, ktorý sa po dlhoročnej súkromnej praxi v zahraničí vrátil opäť na Slovensko. Vo vodách zubného lekárstva pláva už vyše 20 rokov. So zdvihnutým prstom zakaždým zdôrazňuje, že zdravé zuby nie sú len o peknom úsmeve, ale aj o výslovnosti a najmä ich vplyve na náš celkový zdravotný stav. A to platí bez ohľadu na náš dátum narodenia.
Keď som pred troma rokmi otehotnela, netušila som, čo všetko to spraví s mojim telom a pokožkou. Nie, nemá to znieť egoisticky, a ani to tak nie je. Dieťa bola a je na prvom mieste v mojom živote. No ako postupne rastie, začínam si stále viac uvedomovať aj seba a dobehnúť to, čo som počas mojej starostlivosti o dieťa odsúvala na druhú koľaj. Continue reading
Je niekoľko dôvodov, prečo by ste starostlivosť o svoju ústnu dutinu nemali nechávať len na starú známu zubnú kefku. Tá sa síce dobre postará o ľahšie prístupné plochy vašich zubov, ale pre vyčistenie tých náročnejších miest je potrebná pomoc ďalšich pomocníkov, ktoré sú dnes bežne dostupné v každej lekárni, drogérii či supermarkete. Ako však sa však o naše zuby správať nielen často, viacerými spôsobmi, ale aj správne? Continue reading
Ako slobodná mamička som sa celý čas tak nejako prebíjala životom a vždy som myslela skôr na druhých ako na seba. Keď však deti odrástli a vyleteli z rodinného hniezda, zrazu som mala viac času. Konečne som sa začala o seba poriadne starať. Prihlásila som sa na jogu, zašla som si ku kamarátke na nechty a konečne som dočítala Evitovku, ktorá štyri roky na nočnom stolíku zapadala prachom. Dobehnúť zameškané sa však veľmi nedarilo mojej pleti.
Predstavte si stav, keď sú vaše nohy stále ľahšie a ľahšie, vo vašom tele sa rozlieva pocit príjemného tepla a vy cítite, ako vás pomaly ale isto opúšťa napätie, stres a únava. Ak sa vám táto myšlienka pozdáva a nechcete zostať iba pri predstavách, zájdite na reflexnú masáž chodidiel. Dokáže zázraky. Continue reading
Možno aj vy patríte medzi tie dámy, ktoré pravidelne investujú do najrôznejších kozmetických a dermatologických vylepšení polovicu výplaty a o novinkách v oblasti estetickej medicíny toho vedia viac ako sestrička primára. Určite vám potom neušla najnovšia beauty vychytávka spoza veľkej mláky, na ktorej si ulieta aj sexi Angelina Jolie s večne mladým Bradom Pittom či brazílska kráska Adriana Lima. Continue reading
Nikdy nie je príliš skoro na to, aby sme chránili našu pokožku pred nepriateľmi mladosti. Pokiaľ ste ale do tridsaťpäťky nepohli ani prstom a zo zrkadla na vás posmešne pozerajú vrásky, povädnutá pleť a kruhy pod očami, je najvyšší čas začať s poctivým anti-agingom. A ak netušíte ako na to, pozorne čítajte ďalej. Poznáme totiž kód večnej mladosti. Continue reading
Pečeň je životne dôležitá a nevyhnutná pre správne fungovanie celého nášho tela. Neohrozene si tiež tróni na druhej priečke najväčších orgánov, väčšia je už len koža. Nechytajú sa na ňu ani tak veľké a dôležité kúsky ako mozog či pľúca. Dáva preto rozum, že spolu s kožou vedia slušne spomaliť nezvratný proces starnutia. Správnou starostlivosťou o tento orgán tak dokážeme zázraky.
Vedeli ste, že kŕčové žily má každý druhý človek? Znie to skoro nepravdepodobne, ale je to tak. Dôvody, prečo vznikajú sú rôzne, rovnako ako aj vek, v ktorom sa rozhodnú „zviditeľniť”. Ak patríte k tým šťastlivcom, ktorých sa to netýka, opýtajte sa mamy či otca, či predsa len nepotrápili generácie pred vami. Ak áno, máte aj vy predispozíciu na toto nepríjemné a vo vyššom štádiu neliečenia aj pomerne bolestivé ochorenie. Continue reading
Dekolt je miesto, kam zvedavé mužské oči vždy rady skĺznu pohľadom a pokochajú sa jeho obsahom. V tom mojom bolo toho vždy na kochanie viac ako dosť, koniec koncov na tie údajne najkrajšie prsia v okrese aj kraji som vraj zbalila aj manžela. Po pôrode a kojení to však s nimi šlo dolu vodou. Odmenou za každodenné mliečne menu pre nášho juniora mi boli mínus dve čísla a povädnuté prsia, ktoré nedali dopustiť na zákon gravitácie. Continue reading