Správne určenie veľkosti podprsenky je základom pohodlia a sebavedomia každej ženy. Nesprávna veľkosť môže spôsobiť nielen diskomfort, ale aj zdravotné ťažkosti. Poznať svoj rozmer podprsenky znamená cítiť sa lepšie každý deň a vyhnúť sa zbytočným problémom.
Ako správne zmerať obvod pod prsiami
Základom pre zistenie veľkosti podprsenky je presné zmeranie obvodu pod prsiami. Tento údaj rozhoduje o tom, ako bude podprsenka sedieť a držať tvar. Na meranie stačí krajčírsky meter a zrkadlo, ktoré pomôže skontrolovať, či je meter správne umiestnený.
Obvod pod prsiami sa meria tesne pod prsiami, pričom meter musí byť rovnobežný so zemou a pevne obopínať hrudník. Výsledok sa zapisuje v centimetroch. Tento údaj je kľúčový, pretože nesprávne zvolený obvod spôsobuje, že podprsenka buď tlačí, alebo nedrží dostatočne pevne. Pre presnosť je vhodné meranie zopakovať dvakrát.
Postup merania obvodu pod prsiami:
- Postavte sa pred zrkadlo a uvoľnite ramená.
- Oviňte krajčírsky meter tesne pod prsiami, meter držte vodorovne.
- Zaznamenajte nameranú hodnotu v centimetroch.
- Výsledok zaokrúhlite na celé číslo nahor.
Obvod pod prsiami tvorí základ veľkosti podprsenky. Napríklad, ak nameriate 78 cm, vaša veľkosť obvodu bude pravdepodobne 80. Rozdiely medzi značkami môžu byť minimálne, preto je dôležité zamerať sa na presnosť.
Prečo je dôležité správne určiť veľkosť košíka podprsenky?
Veľkosť košíka je rovnako dôležitá ako obvod. Nesprávne zvolený košík spôsobuje nielen nepohodlie, ale aj zdravotné komplikácie. Prsia by mali byť v košíku podprsenky úplne obopnuté, bez vytvárania záhybov alebo „vylievania“ cez okraj.
Na určenie veľkosti košíka je potrebné zmerať najširšiu časť pŕs, teda cez bradavky. Rozdiel medzi obvodom cez prsia a pod prsiami určuje veľkosť košíka. Každý centimeter navyše znamená inú veľkosť košíka, preto je presnosť merania zásadná.
Ako vypočítať veľkosť košíka:
- Zmerajte obvod cez najširšiu časť pŕs.
- Odpočítajte od tejto hodnoty obvod pod prsiami.
- Výsledný rozdiel priraďte k veľkosti košíka podľa tabuľky (napr. 12–14 cm = B, 14–16 cm = C).
Košík musí prsia obopínať, nie stláčať. Príliš malý košík spôsobuje otlaky, väčší nedrží tvar. Pri skúšaní podprsenky je dôležité všímať si, či sa prsia nezosúvajú alebo nevytvárajú neestetické záhyby.
Najčastejšie chyby pri zisťovaní veľkosti podprsenky
Pri zisťovaní veľkosti podprsenky sa často opakujú tie isté chyby. Ženy merajú obvod príliš voľne, ignorujú veľkosť košíka alebo sa spoliehajú len na staré zvyklosti. Výsledkom je nesprávne zvolená podprsenka, ktorá neposkytuje dostatočnú oporu.
Mnohé ženy si vyberajú väčší obvod, aby sa cítili pohodlnejšie, no podprsenka potom nedrží správne. Iné zas zabúdajú na to, že veľkosti sa môžu líšiť podľa značky. Skúšanie viacerých modelov a konzultácia s odborníčkou v obchode môže výrazne pomôcť.
Najčastejšie chyby pri zisťovaní veľkosti podprsenky:
- Meranie obvodu príliš voľne alebo príliš tesne.
- Ignorovanie veľkosti košíka.
- Výber podprsenky len podľa obvodu.
- Neskúšanie viacerých modelov a značiek.
Dôležité upozornenie:
Nesprávne zvolená veľkosť podprsenky môže viesť k bolestiam chrbta, otlakom a zhoršenej cirkulácii.
Ako si overiť, že ste zistili správnu veľkosť podprsenky?
Po určení veľkosti je potrebné overiť, či podprsenka naozaj sedí. Správna podprsenka by mala držať tvar, nešmýkať sa a neposúvať pri pohybe. Ramienka nesmú tlačiť, obvod musí byť pevný, ale nie nepríjemne tesný.
Pri skúšaní podprsenky sa odporúča urobiť niekoľko pohybov – predkloniť sa, zdvihnúť ruky, otočiť sa. Košíky by mali prsia obopínať bez toho, aby sa vytvárali záhyby alebo prsia „vylievali“ cez okraj. Obvod podprsenky by mal zostať na svojom mieste aj pri pohybe.
Ako skontrolovať správnu veľkosť podprsenky:
- Skúste podprsenku a urobte niekoľko pohybov.
- Skontrolujte, či obvod zostáva na mieste.
- Uistite sa, že ramienka netlačia a košíky prsia obopínajú.
- Sledujte, či sa prsia nevylievajú alebo nevytvárajú záhyby.
Správna veľkosť podprsenky znamená pohodlie počas celého dňa. Ak niečo nesedí, skúste iný model alebo veľkosť. Pri výbere vhodného strihu môže pomôcť aj znalosť techník, ako uviazať šatku na hlavu, ktoré zvýraznia dekolt a celkový vzhľad.
Kedy je čas zmeniť veľkosť podprsenky?
Veľkosť podprsenky sa môže meniť vplyvom rôznych faktorov. Zmeny hmotnosti, tehotenstvo, hormonálne výkyvy alebo vek ovplyvňujú tvar a veľkosť pŕs. Pravidelné premeranie aspoň raz ročne pomáha udržať komfort a zdravie.
Zmena veľkosti podprsenky je potrebná aj po výraznejšom schudnutí alebo pribratí. Nová veľkosť môže byť potrebná aj po tehotenstve alebo v období menopauzy. Pravidelné sledovanie zmien na tele a prispôsobenie veľkosti podprsenky zaručí, že podprsenka bude vždy sedieť tak, ako má.
Kedy premerať veľkosť podprsenky:
- Po zmene hmotnosti o viac ako 5 kg.
- Po tehotenstve alebo dojčení.
- Pri pocite diskomfortu alebo zmene tvaru pŕs.
- Raz ročne ako prevenciu.
Pri úprave šatníka a výbere správnej veľkosti podprsenky sa oplatí poznať aj jednoduché triky, ako skrátiť rifle, aby celý outfit pôsobil harmonicky a pohodlne.
